بهترین زمان برای بارداری

بدن شما به خوبی به شما اطلاع می دهد که در حال تخمک گذاری هستید. ممکن است متوجه علائمی مانند: افزایش میل جنسی، حساسیت سینه، نفخ، گرفتگی و لکه بینی شوید. به این علائم توجه کنید زیرا می توانند به شما کمک کنند بهترین زمان برای بارداری را دریابید.

برخی از این علائم، مانند دمای پایه بدن، پس از تخمک گذاری به تغییر خود ادامه می دهند. به همین دلیل، فرد نباید از دما برای پیش بینی پنجره باروری استفاده کند.

شش روزی را که منتهی به تخمک گذاری می ‌شود، روز تخمک گذاری هم در این شش روز در نظر گرفته می ‌شود،  پنجره باروری می ‌نامند.

دانستن این علائم  ممکن است برای کسی مفید باشد که علائم را طی چند ماه ردیابی کند تا حالت های طبیعی بدنش را درک کند. اما باید در نظر داشته باشید که چندین متغیر وجود دارد و زمان تخمک گذاری به عنوان بهترین زمان برای بارداری می تواند ماه به ماه تغییر کند.

شما در زمان تخمک گذاری (زمانی که تخمک از تخمدان شما آزاد می شود) بیشترین باروری را دارید که معمولاً 12 تا 14 روز قبل از شروع دوره بعدی شما اتفاق می افتد. این زمانی  است که احتمال بارداری شما بیشتر است.

اگرچه احتمال این موضوع زیاد نیست اما اگر بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری رابطه جنسی داشته باشید، می توانید در هر زمانی از چرخه قاعدگی خود باردار شوید، حتی در طول قاعدگی یا درست بعد از آن.

بعید است که شما بلافاصله پس از قاعدگی باردار شوید، اگرچه ممکن است اتفاق بیفتد. مهم است که به یاد داشته باشید که اسپرم گاهی می تواند تا 7 روز پس از رابطه جنسی در بدن زنده بماند. بنابراین بهترین زمان بارداری بعد از پریود تا 7 روز بعد از رابطه جنسی است.